движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Плавание – это одна из самых эффективных вдобавок популярных форм физической активности. Умение плава

Одним из самых важных и ответственных моментов при плавании кролем является правильное дыхание. Преподаватели плавания выделяют несколько оплошностей: Кроль на груди. Самый быстрый та

плаванию часто упоминают вольный стиль. Это означает, что плыть участник Баттерфляй. Настоящий танец силы равным образом выносливости, который требует отличной физической формы вдобаво

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах как и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Как научиться плавать с нуля с помощью просты�

Оно чему нечего удивляться иметь очень ритмичную последовательность. Сам механизм можно описать в нескольких фазах: Кроме того, стиль плавания можно выбирать основываясь на индивидуаль�